杭州无忧鼻子整形美容缩小鼻翼的方法（杭州缩鼻翼医生）

怎么可以缩小鼻翼传说中的缩小鼻翼的方法是不借助任何的工具，每天进行按摩就可以实现。下面我们来看看这个方法是怎么操作的。

1.准备工作

找一个舒适的椅子，坐正坐稳，双脚扎实的着地，保持脊柱中立。找一个平时会用的面油、按摩霜、乳液等等，任何平时会用在脸上的会有一定润滑效果的，擦适量在脸上。

2.放松肌肉

第*一步：如左图，用双手的食指和中指，按照箭头所示，上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次，来回推30次。

第二步：如右图，用右手的拇指和食指，捏住灰色阴影部分，上下揉捏30下，每秒钟揉捏一下。

3.肌肉练习

动作一：用右手的拇指和食指，指尖冲下，从上往下捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，下巴和嘴唇一起向下移动。下巴嘴唇移动30次为一组，每两秒移动一次。做两组。

动作二：用右手的拇指和食指，指尖朝上，从下往上捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，鼻翼用力向外撑。鼻翼向外撑30次为一组，每两秒移动一次。做三组。

动作三：如下图的宝宝，耸起鼻子。然后用两手的食指和中指，从红点开始，压紧，用大约6秒的时间，沿着红色箭头方向向下一直推到嘴唇上方。重复6次。

好了。就这么简单，两个肌肉放松动作，三个肌肉训练动作。第*一个肌肉训练动作可以让鼻翼变窄，鼻头变挺；第二个肌肉训练动作可以让鼻头变尖变小巧；第三个肌肉锻炼动作可以让鼻梁挺一点，鼻子更紧致。

第*一次练习就可以看到一定的瞬时效果的。但是建议大家每天练习，起码练习四周，才能得到比较稳定的效果哦。

这就是一个完整的传说中的缩小鼻翼的方法，至于有没有效果，大家可以自己试验一下。不过这里需要提醒广大爱美人士，想要有明显的效果，请选择正规的整形医院。

浙江杭州无忧是一家亚洲品牌连锁医院，有19年历史，与众多机构达成战略合作伙伴关系，资质健全，拥有医生，临床经验丰富，原材料经过国家机构认证，质量保障，是您美容整形的**医院。