宜宾牙龈收缩的术后护理措施有哪些

宜宾牙龈收缩的术后护理措施有哪些？牙龈收缩是指发生在龈缘和龈乳头的炎症。一般性的牙龈收缩只涉及局部，并不涉及深层组织，同时给生活带来了极大的不便。那么宜宾牙龈收缩的术后护理措施有哪些？下面关于这个问题，宜宾美可普口腔联锁专家给我们介绍一下宜宾牙龈收缩的术后护理措施有哪些？

另外，不要含糖睡觉，吃了甜食之后一定要洗牙漱口。

应酬多，容易烟酒过多，也习惯熬夜，紧张的工作压力，令白领们借助抽烟、喝咖啡、饮浓茶来提神，再加上工作忙少运动，这些由于职业特点决定的不良习惯，成为诱发白领们患上各种牙病的主要因素。

生蔬菜含有许多光纤素，能协助干净及安慰牙齿及牙龈，以防止牙龈收缩。

而牙槽骨是人体骨骼系统中特殊的一部份，因为牙槽骨是没有骨髓的一个突出部，当人体的骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈衰老萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。

牙龈萎缩还导致牙根外露（牙本质部分），牙根的表面没有牙釉质，一旦没有了牙龈的保护，不仅容易在洗牙时受到磨损，牙龈收缩饮食，同时对冷、热、酸的刺激敏感，口腔医学称为"牙本质过敏"，人们常把这种现象误认为是露出牙神经导致疼痛，这是不对的。另一方面，牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，结果导致牙周组织（内牙龈）也被暴露出来，口腔中的各种细菌（尤其是厌氧菌）及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。

准确洗牙

选用软毛牙刷，并接纳反正刷相结合的办法，每次洗牙坚持2~3分钟的无效工夫。牙刷好每个月换一次，牙刷运用后好坚持刷头朝上，防止细菌过分繁殖。