常德牙周炎牙根发黑会不会影响日常生活

日常生活如何预防牙周炎牙根发黑怎样预防牙周炎牙根发黑，牙周炎牙根发黑是一种慢性炎症，很多人对牙周炎牙根发黑的预防都不是很了解，下面就让我们来看一下怎样预防牙周炎牙根发黑。常德牙周炎牙根发黑牙根发黑会不会影响日常生活？

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1、保持口腔的卫生

要养成早上及睡前洗牙、饭后漱口的口腔卫生习惯，洗牙的方法要正确，如果清洁不干净，容易让病菌繁殖。所以，应选小头和毛软的牙刷，正确的洗牙方法是顺着牙缝方向刷，不要太用力，但刷的次数应多一些，这样可清洁牙齿，促进牙周组织的血液循环。

2、定期做口腔健康检查

应定期到医院进行口腔健康的检查，如儿童起码每半年一次，而成人起码每年保持一次，如果经常检查的话，可以及早发现口腔和牙齿的问题，这样可以早进行，以免病情加重后发展为慢性病。

3、做好牙齿的保护

对牙齿做好护理，可以防止牙周炎牙根发黑的发生。平时不要喝太多的有色饮料和各种碳酸饮料，这会对牙齿有损害。特别是在晚上睡觉前，更不应该吃一些酸性或太甜的食物，要是吃了，不要马上就去洗牙，因为酸性物质会对牙齿外表的釉质形成软化，这时马上洗牙会损坏牙釉质，使得牙齿遭到损耗，应过半小时左右才洗牙。

4、要有合理的饮食

日常中要保持营养的均衡，不要偏食和挑食，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，并多吃瘦肉和蛋类，这些食物对牙齿健康有好处。应该尽量少吃含糖量高的食品，也忌抽烟和喝酒，可以多吃一些富含光纤的食物，因为这些食物耐嚼，可增加唾液的分泌，有利于口腔清洁。

5、多进行体育锻炼

要每天、或定期进行体育锻炼，因为经常锻炼可提高身体的素质，良好的体魄可提高机体的抵抗力，这样可以有效地预防各种疾病的发生。

6、有疾病应积极

因为如果身体有一些疾病的发生，会使得身体的抵抗力下降，这样就会导致口腔和牙周病的发生。所以，当有一些全身性疾病时，如糖尿病、贫血、营养不良、内分泌紊乱、或骨质疏松等，必须要及早进行。并要改掉开口呼吸的不良习惯。

怎样预防牙周炎牙根发黑症，牙周炎牙根发黑是细菌感染性疾病，细菌附着在牙齿或牙龈上产生毒性因子使牙龈出血破坏牙周韧带，使牙槽骨无法支持牙齿，导致牙齿脱落。牙周炎牙根发黑症对牙齿的危害不容忽视，六种方法，教你怎样预防牙周炎牙根发黑症。

除此之外，也要配合必要的药物，调整咬合关系，松动固定，甚至进行修复或正畸联合。在此需要强调的是单凭吃药是无法治好牙周炎牙根发黑的，如果只一味的依赖药物，就等于丧失了接受有效的机会。

另外，牙结石的存在也会引诱发生牙周炎牙根发黑，因为牙石会刺激牙齿周围的软组织，再加上局部细菌的入侵，使牙龈、牙周组织发炎，从而造成牙周炎牙根发黑。如果机体抵抗力低，患有糖尿病的情况会使病情加重。

(4)咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。