景德镇小孩蛀牙效果及原理-景德镇小孩蛀牙术几次后永久持续有效

怎么有效防止小孩蛀牙景德镇小孩蛀牙效果及原理-景德镇小孩蛀牙术几次后永久持续有效？

虽然我们一直提倡要预防蛀牙，但事实上，小孩蛀牙的情况却是越来越多，因为人们并没有养成预防蛀牙的良好习惯。该怎么有效防止小孩蛀牙景德镇小孩蛀牙效果及原理-景德镇小孩蛀牙术几次后永久持续有效？?

蛀牙书名“龋齿”，龋齿是一种常见的口腔疾病，它的存在不仅会影响一个人的咀嚼功能，甚至会影响到一个人的身体健康。所以对于龋齿，除了尽早到医院进行以外，做好平时的预防工作才是重要的。那么平时生活中，哪些食物对于预防蛀牙有很好的作用呢?

景德镇小孩蛀牙效果及原理-景德镇小孩蛀牙术几次后永久持续有效

1、合理饮食

不少人偏爱甜食，甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。所以要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要洗牙。

2、正确洗牙

这是去除牙菌斑的有效方法。正确洗牙的要点是：刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次洗牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。

增强牙齿的抗龋性：主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，尤其是改变釉质表面的结构，以增强牙齿的抗龋性。目前被认为效果较好的氟化方法有：自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏洗牙、氟溶液漱口等。且任何氟化防龋方法，都只能用于水源无氟或低氟区，而在高氟区则不能使用。此外，有氟斑牙的儿童也不应使用氟化方法。

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这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，洗牙时应避免咽下。