广州河南医院吸脂

现在的社会是以瘦为美的，所以很多人都在减肥，但是有很多人在减肥之后，会不想要吃东西，或者吃东西，所以很容易就会有反弹的现象，这是很多人都困惑的一个问题，其实现在很多人都去选择吸脂手术，因为吸脂手术是可以帮助我们快速的达到瘦身的效果，而且现在的人们越来越注重自己的外在形象了，所以在进行了吸脂手术以后，都想着要不要吃东西，因为我们的身体在恢复的过程中会有一些伤口，所以不想吃的，那么我们就要吃一些什么呢。

一、多吃新鲜的水果和蔬菜，如：芹菜、韭菜、黄瓜、冬瓜、豆腐、苦瓜、丝瓜等，苦瓜含奎宁。具有清热、解毒、祛湿等功效。

二、多吃清淡的食物，如：白菜、芹菜、茄子、荠菜、黄瓜、苦瓜、绿豆、赤小豆等苦瓜。

三、少吃甜食，如巧克力、糖和饼干等甜食。

四、多吃豆类食物，如黄豆、绿豆、赤小豆、蚕豆、绿豆、豆腐、豆奶、蛋类等食物含大量植物蛋白，有补脾健胃、清心明目、活血通络作用。

五、多吃富含维生素的食物，维生素a对眼睛有保护作用，维持上皮组织正常结构的完整性，可防止视力减退和眼睛干涩。含维生素a高的食物有胡萝卜、韭菜、苋菜、菠菜、动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

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