牙齿发酸原因及处理方法：牙博士口腔专家解答牙痛困扰

在我们牙博士口腔的咨询部，几乎每天都会收到关于牙齿发酸问题的咨询。患者要么是在吃酸味食物时感到牙齿酸痛，要么是在喝饮料时感觉牙齿酸软，甚至有些人牙齿会持续酸软。那么，这些人的牙齿究竟怎么了？为什么会牙齿发酸？牙齿发酸又该如何处理呢？

牙痛的原因与处理方法

牙痛是口腔疾病中常见的症状之一，表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛的原因多种多样，因此需要根据不同的原因采取针对性的止痛方法。例如，牙齿出现这种情况时，不必过于担心，只需到正规医院洗牙去除牙结石、牙垢等刺激物质，牙齿出血的现象就会自动消失。至于洗牙的费用，由于不同的人选择洗牙的方式不同，因此价格也有所差别。

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1. 龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎：这些疾病常因口腔卫生不良、牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激引起。牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，血管壁破裂造成牙齿出血，尤其在洗牙或咬硬物时出血更明显。

2. 坏死性龈炎：表现为急性炎症症状，起病急，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血。常为一种自发性牙齿出血，且量较多。患者常于晚间睡眠时血性唾液流出口腔污染口角与枕褥，引起家属或本人惊恐而急于就医。

3. 牙龈毛细血管瘤、牙龈癌：当洗牙、咀嚼等机械性刺激时可严重的牙齿出血，也可有自发性出血。

牙齿发炎的防治方法

1. 使用软毛牙刷：洗牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。另外，轮流使用两只牙刷。轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康重要。

2. 给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物（见下卷矿物质一章），来强化骨骼。

3. 经常使用漱口水：漱口水可以帮助你去牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

4. 戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，需要戒烟和酒。

5. 刮舌头：可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。

6. 多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多光纤素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

7. 去牙石：你应该定期去牙医处洗牙，以去牙石，预防牙龈炎。

此外，平时要加强预防的保健，学会正确的洗牙的方法，每半年到一年洁一次牙。对于有夜磨牙习惯的人，可到医院做个咬合垫，睡觉时使用，以减少牙齿损伤。