三种更实用的嫩肤水果（可以护肤的水果）
以下三种常见的水果含有丰富的营养成分，用它来美容也有不错的效果：
1、柠檬
柠檬含很多的糖类和微量元素钙、维C、铁及维B1、烟酸、磷和B2等，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。用柠檬和黄瓜汁混合液美容护肤，能有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。除此以外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。
2、番茄
将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用，根据沐浴者需要和不同水温，加入适量番茄汁，浸泡沐浴，具有嫩肤、使皮肤红润效果。
如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑，可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，待15至20分钟后用清水洗净，或在西红柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2至3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，均可以使皮肤白嫩，黑斑减退，对干燥型皮肤的美容护肤效果尤佳。
小编 ：深层嫩肤术，你准备好了吗？
3、黄瓜
黄瓜汁含柔软的细纤维素，可控制身体肥胖。黄瓜汁里的钾盐，维生素A和E，微量元素钙、磷、铁及糖，能增进皮肤光洁娇嫩。将黄瓜汁适量加入温水，浸泡沐浴有助于保持身体窈窕，皮肤光滑细腻。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的。
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